第７章　第１話　私の経験を言葉にするワーク―怖さの奥にある“届けたいこと”を見つける―

第7章　第１話　私の経験を言葉にするワーク―怖さの奥にある“届けたいこと”を見つける―.zip

これは、
いきなり発信を始めるためのワークではありません。

もっと手前にある、
「私なんかが言っていいのかな」
という怖さを、少しずつほどくためのワークです。

自分の経験を、
いきなり誰かに見せなくて大丈夫。

まずは、
昔の自分に向けて一行書くことから始めます。

このワークでは、

・私が乗り越えてきたこと
・本当は言えなかった気持ち
・昔の私に届けたい一言
・同じ場所にいる誰かを想像する
・私の経験から生まれるメッセージ
・言葉にする怖さをほどく
・今日から届ける小さな一言

を、順番に整理していきます。

あなたの経験は、
まだ誰にも届いていないだけ。

価値がないわけでも、
役に立たないわけでもありません。

ただ、
まだ言葉になる前の場所で、
静かに眠っているだけです。

このワークが、
あなたの経験に小さな灯りを置く時間になれば嬉しいです。

「私の経験を言葉にするワーク
―怖さの奥にある“届けたいこと”を見つける―」