第６章　第２話　母の時間を自分に返すワーク―5分の余白が人生を変え始める―

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これは、
時間管理が上手になるためだけのワークではありません。

もっと効率よく動くためでも、
母がさらに頑張るためでもありません。

家庭の中で、
いつも最後に回してきた
“私の時間”を、少しずつ取り戻すためのワークです。

今、何に時間を使っているのか。
何に削られているのか。
本当は戻したい時間は何か。
そして、今週どの時間を先に置くのか。

それを、
静かに見つけていきます。

全部書けなくても大丈夫です。

5分でも大丈夫です。

母の時間を取り戻すことは、
わがままではありません。

自分の人生を、
家庭の中に戻すための一歩です。

必要な方だけ、
静かな夜にそっと開いてみてください。